صد در صد شدن disk در task manager

سلام دوستان...
یه مدتیه فضای دیسک کاملا صد در صد میشه و هیچ کاری نمیتونم انجام بدم با سیستم. خیلی کند میشه...:((
از چند نفرم سوال کردم اما کسی نتونسته کاری کنه
کسی میدونه مشکلش چیه؟؟؟؟؟؟؟:((:((:((:((
ویندوز 10 64
هارد ST1000LM024 HN-M101MBB ATA Device


امیدوارم اشتبا تاپیک نزده باشم
:|