the file or directory is corrupted and unreadable ارور

دوستان من یه فایلی رو رو باز کردم بعد بیشتر برنامه های روی سیستم من بود از کار افتاد و هر برنامه ای رو میخوام باز کنم این ارور رو میده حتی پلیر هامم یا بازی ها از کار افتادن (لطفا راهنمایی کنید الان هیچ کاری نمیتونم بکنم)